П'ятиденний фоточелендж "Спортивні та незламні". Вівторок - "День планки"

📸П'ятиденний фоточелендж "Спортивні та незламні"👏🏼

🦾Вівторок - День планки: Стань незламним, як сталь!

ℹ️Планка - це не просто вправа, це виклик самому собі! Ця статична поза зміцнить твоє тіло і дух.

❓Чому планка так крута?

✅Все тіло в тонусі: Від преса до ніг - працює кожен м'яз!

✅Покращує поставу: Струнка спина і впевнена хода - гарантовані.

✅Спалює калорії: Навіть коли ти стоїш!

✅Зміцнює баланс: Стань стійким як скеля.

✅Піднімає настрій: Ендорфіни - твої найкращі друзі!

https://www.facebook.com/share/p/kBjwwRJWiCTLF6ko/