Панічна атака: як опанувати себе?
- Овчаренко Оксана
- 10 квіт.
- Читати 1 хв
📌Практичний психолог школи Світлана Леонідівна провела з учнями 7-х класів годину спілкування з елементами тренінгу «Панічна атака: як опанувати себе?», на якій ознайомила школярів із поняттям «панічна атака», її ознаками, чинниками.
✅Учні освоїли деякі вправи та практики, щоб допомогти впоратися зі страхом , тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше. Основна мета заходу сформувати у здобувачів освіти знання спрямовані на збереження і зміцнення ментального здоров’я.
‼️Пам'ятайте! Здоров’я і життя – дві цінності людини.
Comentários