📸П'ятиденний фоточелендж "Спортивні та незламні"
💪🏼🤸🏼 П'ятниця - "День підтягування та гімнастики": сила і грація!
✅Підтягування: Це більше, ніж просто вправа – це випробування сили, витривалості та волі до перемоги. З давніх-давен воїни використовували підтягування для підготовки до битв, а сьогодні вони допомагають нам зміцнити м’язи спини, плечей і рук. А ви знали, що існує безліч варіантів підтягувань? Від класичних до складних на одній руці – кожен знайде собі вправу до душі!
✅Гімнастика: Це мистецтво руху, яке поєднує в собі силу, гнучкість і грацію. Художні гімнастки вражають нас своєю витонченістю, а фітнес-гімнастика доступна кожному, хто хоче покращити своє здоров’я та фізичну форму.
Comentários